吃什么比较润肺

润肺的食物有很多。下面,我们来看看吃什么比较润肺吧。

操作方式

  • 01

    白萝卜
    白萝卜是一种块茎类蔬菜,具有润肺止咳的感化,不仅可以生吃,还可以或许熟食。

  • 02

    绿豆
    绿豆具有祛暑、润肺的感化,在炎天的时辰可以多煮点绿豆汤来喝,对肺比力好。

  • 03

    山药
    山药富含卵白质、维生素和微量元素等营养当作分,同样具有润肺的感化。

  • 04


    在秋天的时辰可以吃些梨,也具有解毒、润肺的功能,对于患有肺热症状的患者可以常吃些梨。

  • End
  • 发表于 2018-08-30 00:00
  • 阅读 ( 517 )
  • 分类:健康生活

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