教你做美味的橄榄菜鱼香四季豆
这是一道非常下饭的菜，接下来跟着小编一起看看如何制作吧
东西/材料
1，四时豆 2，橄榄菜 3，鱼仔 4，生抽 5，盐
操作方式
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01
鱼仔洗清洁，在水里泡一会后捞起备用
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02
锅中倒入适量水，水开把洗清洁的四时豆放入锅中焯水
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03
四时豆变色即可捞起备用
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04
锅中倒入适量油，油热倒入蒜末爆喷鼻
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05
再倒入小鱼仔一路爆喷鼻，直到有喷鼻味
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06
把四时豆切小，倒入锅中翻炒平均到表皮有点皱
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07
倒入适量的橄榄菜和一点生抽，倒入适量水，盖上锅盖焖至收汁
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08
甘旨下饭的橄榄菜鱼喷鼻四时豆就完当作了
- End
- 发表于 2018-05-17 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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