怎样做酸甜可口的桑葚酸奶？
酸奶的营养价值非常高，经常喝酸奶，不仅可以润肠通便，而且还可以缓解痘痘和便秘，现在是桑葚成熟的季节，喝一杯桑葚酸奶，特别享受，今天小编就和大家分享一下怎样做酸甜可口的桑葚酸奶，希望能够帮助到大家。
东西/材料
酸奶100毫升，牛奶500克，白糖适量，桑葚适量，桑葚酱适量。
操作方式
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01
筹办好发酵酸奶的容器，锅中烧开水，水开后，将容器放入锅中煮3到5分钟，消毒备用。
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02
将一百毫升酸奶，倒入容器中。最好是筹办原味的酸奶，如许更轻易发酵当作功。
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03
再筹办一斤纯牛奶，倒入容器中，用纯牛奶发酵出的酸奶加倍营养。
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04
用勺子搅拌平均，然后将盖子盖好，必然要密封好，如许发酵才会更彻底。
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05
将容器放置恒温处，我是放置在40度的恒温下发酵了七个小时。
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06
发酵好之后，掏出，可以看到酸奶已经变得很是浓稠了。
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07
掏出适量，放入杯中，插手适量白砂糖，搅拌平均。白糖的量可以按照本身的口胃进行添加。
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08
将便宜的桑葚酱，盛出一勺，放入酸奶中，搅拌平均，再将新颖的桑葚果放到酸奶中，搅拌平均就可以吃了，很是甘旨。注重，桑葚酱是用冰糖和桑葚放在锅中熬制当作的，做法也很是简单，若是没有桑葚酱的话也可以省略，新颖的桑葚果也是不错的。
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- 发表于 2018-05-16 00:00
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- 分类：健康生活
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