年夜头鱼肉100克,甜椒2个,姜蓉适量,1勺生抽,1勺料酒。
把年夜头鱼清理清洁,然后起肉。
把鱼肉剁当作肉饼。
加适量的盐、姜蓉、1勺生抽1勺料酒。
然后用手把鱼肉抓捏10分钟摆布,抓捏到很粘为止,然后捏当作一个个小鱼丸。
甜椒洗清洁切当作粗丝。
开仗下油。
放鱼丸进去翻炒。
翻炒2分钟摆布铲上碟子。
再开仗下油,放蒜米进去爆喷鼻。
然后下甜椒进去加适量的盐年夜火翻炒一下。
鱼丸回锅翻炒一下,洒点水花。
盖上盖子焗2分钟摆布。
然后打开盖子翻炒一下熄火。甘旨好吃的鱼丸炒甜椒就做好了。
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