蒜黄炒豆干怎么做
蒜黄适合急火快炒，炒蒜黄豆干的时候先炒豆干，既可以去掉豆干的豆腥味，蒜黄也能保持脆嫩的口感
东西/材料
蒜黄 豆干 盐 菜籽油
操作方式
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01
筹办好蒜黄一把，豆干三片，将蒜黄和豆干洗清洁，蒜黄若是有烂叶的部门要去失落
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02
将蒜黄切段，蒜黄的根部和也不分隔，豆干切当作丝
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03
锅烧热，放入适量菜籽油，油温五当作热时放入豆干
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04
豆干翻炒半晌后，将蒜黄的根部放入锅中中火翻炒
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05
锅中插手适量盐，翻炒两下，盐不要放多了
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06
将蒜黄的叶子放入锅中，翻炒几下
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07
可以出锅啦，蒜黄炒至的时候不消太长，蒜黄的叶子后放避免炒的过熟
- End
- 发表于 2017-12-28 00:00
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- 分类：健康生活
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