蔬菜汤的做法

蔬菜汤是家中餐桌上的常客,很多种蔬菜都可以做成蔬菜汤,也可以将猪骨,牛骨,羊骨炖成老汤,放入冰箱冷藏,做蔬菜汤的时候拿出来一些,放入蔬菜汤里,用土豆,西红柿和甘蓝加入牛骨汤做成的蔬菜汤,不仅味道鲜美,而且营养丰富。

工具/材料

牛骨汤,甘蓝,西红柿,土豆适量,葱,姜,盐,味素适量。

操作方法

  • 01

    土豆一个洗净去皮,切成滚刀块备用。

  • 02

    甘蓝去掉老帮,掰成单叶,洗净,用手撕成小块。

  • 03

    西红柿洗净,切成滚刀块,葱扒去老皮,洗净切成段,姜洗净切丝。

  • 04

    准备好牛骨汤,牛骨汤是事先熬制好的,放入冰箱冷藏。

  • 05

    锅中倒入食用油,放入葱,姜爆香,放入土豆块煸炒。

  • 06

    放入甘蓝煸炒,放入西红柿煸炒,放入盐煸炒。

  • 07

    甘蓝炒的稍软,倒入适量牛骨汤,大火烧开,开锅后中火炖15分钟左右,放入味素,出锅盛入碗中,蔬菜汤就做好了。

  • End

特别提示

熬制骨头汤时,已经加入一些调料了,所以做蔬菜汤时,只需要调一下味道就可以了。

  • 发表于 2017-11-30 00:00
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  • 分类:健康生活

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