巧克力香蕉奶昔的做法
天气炎热，吃点冷饮，即凉爽又舒服。去冷饮店买，又觉得麻烦，想了半天，做什么呢？正好家里有根香蕉，不如就做巧克力香蕉奶昔吧！而且香蕉容易消化又可均衡营养，老人孩子都喜欢。下面就把巧克力香蕉奶昔的做法介绍给大家，希望能帮助到您。
工具/材料
香蕉1个，鲜牛奶200毫升，冰块1个，巧克力炼奶1勺。
操作方法
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01
把冰块捣成碎粒，牛奶200毫升，香蕉去皮切成片，巧克力炼奶1勺备用。
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02
取一煮锅，把牛奶倒入锅里，大火把牛奶煮熟，晾凉。
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03
取出搅拌机，把切好的香蕉片放入搅拌机的内桶里，再倒入晾凉的牛奶。
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04
启动电源，把香蕉片和牛奶，搅打成碎粒状。
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05
把搅打好的香蕉奶汁倒出，放入一个碗里。
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06
把冰块碎粒放入香蕉奶碗里。
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07
再用筷子搅拌均匀。
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08
然后再给碗里，淋上巧克力炼奶装饰一下，这样一碗巧克力香蕉奶昔就大功告成了。哦，不错，坐下来，慢慢享用吧！
- End
- 发表于 2017-11-27 00:00
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- 分类：健康生活
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