如何在家做凉拌生菜?

凉拌生菜是一道大家经常吃到的凉拌菜,那如何做凉拌生菜好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的心得,希望能够帮助到大家。

工具/材料

生菜(250g)

红黄辣椒(各一个)

蒜头(4瓣)

芝麻油(适量)

醋(适量)

盐(1勺)

味精(1勺)

白芝麻(适量)

操作方法

  • 01

    购买食材
    (1)生菜,请购买新鲜且有明显虫洞的为宜;
    (2)红黄辣椒,别买太多;
    (3)蒜头,请选择适量。

  • 02

    食材处理
    (1)红黄辣椒斜切成片;
    (2)蒜头用刀背拍一下,切成蒜蓉;

  • 03

    我们将生菜的洗净用开水烫熟。

  • 04

    然后用漏子沥干水分倒入一个大一点的容器方便搅拌。

  • 05

    倒入适量的芝麻油,用筷子搅拌一下。

  • 06

    之后倒入红黄辣椒和蒜蓉,用筷子把它们搅拌均匀。

  • 07

    然后加入适量的酱油和醋,用筷子搅拌一下。

  • 08

    接着加入1勺的盐和1勺的味精,用筷子搅拌充分。

  • 09

    然然加入适量的芝麻,用筷子搅拌均匀就可以了。

  • 10

    一道色香味俱全的凉拌生菜就做好了。

  • End
  • 发表于 2017-11-20 00:00
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  • 分类:健康生活

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