木瓜的吃法 告诉你木瓜怎么吃最保健
你知道木瓜怎么吃最保健吗？一起来看看吧
操作方式
-
01
大师都知道木瓜营养丰硕，但对于怎么吃木瓜最保健，有些人仍是不领会的，下面我来说一下它的服法。起首把适量木瓜洗净，去皮去籽，把木瓜切块待用。
-
02
煮锅放水，插手切好的木瓜，年夜火烧开，大要煮十分钟就可以了。注重遴选比力熟的木瓜会更喷鼻甜。
-
03
把木瓜块煮透后，插手一杯鲜牛奶，再次煮开，用勺子搅拌平均就可以了。这时我们就可以闻见奶喷鼻味。
-
04
把煮好的木瓜牛奶，盛入碗中，如许煮着吃木瓜最保健，搭配鲜牛奶好喝又营养，出格适合爱美男性食用，喷鼻甜可口奶喷鼻味浓。
- End
- 发表于 2018-11-19 00:00
- 阅读 ( 777 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章