猪蹄花生
这是我小我很喜好吃的一道菜,记得在老家的时辰,老爹就很喜好做这道菜,花生浸泡一段时候,放进高压锅里面,猪蹄子斩当作块焯水,一同放进去熬煮,这道菜又好吃又有营养。
油炸花生米
这道菜很喷鼻很好吃,只是血压高的人不要吃多了,用花生油炸出来的花生米出格好吃,记得要撒上一点点食盐哦。
花生糖豆
这也是我本身很喜好吃的,不外因为害怕发胖所以不敢多吃,花生炒熟去皮,熬糖之后放进去快速翻炒,倒出来压平,凉了之后切块,又喷鼻又甜。
花生芽
花生和年夜豆一样生芽,用来炒菜做汤,营养丰硕并且很轻易消化的。
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