花生有哪些家常吃法,花生怎么做更好吃

花生的营养非常丰富,用来做菜味道也是非常好的,今天教大家几种花生的吃法,赶紧过来学习一下吧。

操作方式

  • 01

    猪蹄花生
    这是我小我很喜好吃的一道菜,记得在老家的时辰,老爹就很喜好做这道菜,花生浸泡一段时候,放进高压锅里面,猪蹄子斩当作块焯水,一同放进去熬煮,这道菜又好吃又有营养。

  • 02

    油炸花生米
    这道菜很喷鼻很好吃,只是血压高的人不要吃多了,用花生油炸出来的花生米出格好吃,记得要撒上一点点食盐哦。

  • 03

    花生糖豆
    这也是我本身很喜好吃的,不外因为害怕发胖所以不敢多吃,花生炒熟去皮,熬糖之后放进去快速翻炒,倒出来压平,凉了之后切块,又喷鼻又甜。

  • 04

    花生芽
    花生和年夜豆一样生芽,用来炒菜做汤,营养丰硕并且很轻易消化的。

  • End
  • 发表于 2018-11-09 00:00
  • 阅读 ( 802 )
  • 分类:健康生活

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