怎样做美味的红烧西葫芦炒肉？
西葫芦的营养价值非常高，西葫芦中含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，常吃西葫芦，不仅可以清热解毒，而且可以减肥瘦身，将西葫芦和五花肉这样红烧一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧西葫芦炒肉？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量五花肉，洗净后，切当作薄片，若是在冰箱里稍微冻一下，出格轻易切薄。
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02
筹办适量姜，切当作丝，放在五花肉上面，再插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，料酒，淀粉，搅拌平均，腌制15分钟。
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03
再筹办适量西葫芦，洗净后切当作片，放入盘中备用。
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04
炒锅中放入适量油，油热后，将冰糖放入锅中，小火熬出糖色，然后将五花肉倒入锅中炒一下。
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05
将西葫芦倒入锅中，和五花肉一路翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，再插手适量生抽，增亮光彩。
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07
插手少许清水，防止粘锅，收一下汤汁。
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08
出锅装盘，再筹办适量小葱，洗净后切碎，撒在上面，就可以吃了，甘旨营养，家里人都很是喜好。
- End
- 发表于 2018-11-10 00:00
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- 分类：健康生活
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