怎样做美味的木耳香肠炒豆腐?

豆腐的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素和各种矿物质,经常吃豆腐,可以提高人体免疫力,木耳的营养价值也非常高,将木耳,香肠和豆腐这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的木耳香肠炒豆腐?

操作方式

  • 01

    筹办适量豆腐,洗净后切当作片,放入盘中备用,注重,切的时辰,尽量切得平均一些。

  • 02

    筹办适量木耳,用清水泡发,再筹办适量腊肠切当作片儿,筹办适量蒜苗,切小段备用。

  • 03

    炒锅中放入适量油,油热后,将豆腐放入锅中,翻炒平均,小火慢煎,煎至金黄就差不多了。

  • 04

    将筹办好的蒜苗儿倒入锅中,翻炒平均。

  • 05

    将泡好的黑木耳倒入锅中,和豆腐一路翻炒平均。

  • 06

    将腊肠倒入锅中,和豆腐一路翻炒平均。

  • 07

    按照本身的口胃,插手适量盐,五喷鼻粉,鸡精,搅拌平均。

  • 08

    插手适量生抽上色,再插手适量清水,防止粘锅,出锅前插手适量喷鼻醋提鲜。

  • 09

    炒好之后,出锅装盘,就可以吃了,甘旨营养,感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。

  • End
  • 发表于 2018-11-10 00:00
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  • 分类:健康生活

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