素炒南瓜丝的做法

南瓜的营养价值很高,所以南瓜现在都成为厨房中的常客了,今天做个素炒南瓜丝示范给大家看看。

工具/材料

南瓜500克,蒜米、姜丝、小辣椒适量,生抽适量。

操作方法

  • 01

    南瓜去皮。

  • 02

    切成薄片。

  • 03

    再切成丝。

  • 04

    用锅装适量的水煮沸。

  • 05

    下南瓜丝煮1分钟。

  • 06

    捞上篮子。

  • 07

    开火下油。

  • 08

    放蒜米、姜丝、辣椒爆香。

  • 09

    下南瓜丝加适量的盐、生抽翻炒4分钟就可以了。

  • End
  • 发表于 2017-09-25 00:00
  • 阅读 ( 799 )
  • 分类:健康生活

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