淮山玉米筒骨汤的家常做法
淮山也称之为山药，富含维生素和纤维素，是养胃的一种食材；玉米是粗粮，多吃对人体有很大的益处。用淮山和玉米一起炖筒骨，是非常有营养的一个汤。一起看看淮山玉米筒骨汤的家常做法。
东西/材料
淮山、玉米、筒骨、红萝卜、老姜、盐
操作方式
-
01
将所有原材料都筹办好：筒骨一根、淮山一根、玉米一根、红萝卜一根。
-
02
红萝卜削皮，清洗清洁，切当作小圆圈，备用。
-
03
玉米清洗清洁，切当作一节节；
淮山削皮，清洗清洁，切当作一段段。清洗淮山的时辰，必然要带上手套哦，要不弄完手很痒的。 -
04
煲汤的筒骨要切年夜块，清洗清洁。
-
05
筹办好少许姜丝，锅里放入少许清水和姜丝，年夜火煮开；
水开后放入筒骨，开水烫两分钟即可。 -
06
将所有的材料，筒骨、淮山、玉米、红萝卜、姜丝，一路放入电饭锅中，插手适量的水，按煮汤模式，按时一小时。
-
07
用电饭锅煮汤，比力便利，并且也可以把骨头炖得很软。
高压电饭锅煮一个小时，汤已经炖好了，插手适量的盐，即可喝上热腾腾的玉米淮山筒骨汤啦。 -
08
把配料捞起来放盆子上，然后再装一碗汤喝，感受糊口美美哒。
- End
- 发表于 2018-09-12 00:00
- 阅读 ( 560 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章