在家里怎么自己做炸鸡排，炸鸡排怎么做
炸鸡排是年轻人和小朋友的最爱，但在外面炸的鸡排多数是用那些万年油炸，对健康有影响，下面小编教大家在家里炸鸡排，既卫生又安全。
东西/材料
鸡胸肉，炸粉，生抽、料酒。
操作方式
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01
鸡胸肉加适量的盐、生抽、料酒腌制几分钟。
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02
然后夹出来放到炸粉里粘满炸粉。
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03
热锅下油，油量比泛泛炒菜多些，油烧到七当作热，放鸡排进去用中火炸。
-
04
炸至两面金黄色就可以了。
- End
- 发表于 2018-08-23 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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