板栗鸡汤的做法
板栗具有养胃健胃，补肾强筋的功效，用土鸡肉搭配板栗炖汤，炖出来的汤既好吃又滋补，特别适合那些肾虚的或经常有夜尿的人食用，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
板栗300克，土鸡肉200克，当归、红枣、枸杞、黄氏、姜片、黄酒适量。
操作方式
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01
土鸡清洗清洁然后斩当作一块块，板栗筹办好。
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02
红枣，枸杞，黄氏，当归，姜片清洗清洁，然后捞上来备用。
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03
把全数食材都放锅里。
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04
加水，水和食材的比例是1-1。
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05
再加适量的黄酒、盐。
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06
盖上盖子，按时1个小时。
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07
1个小时后打开盖子很是浓喷鼻的鸡汤喷鼻味攻出来，滋补又好吃的板栗炖鸡汤就做好了。
- End
- 发表于 2018-08-24 00:00
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- 分类：健康生活
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