下地去采摘一些苦菜带回家中洗净,如图所示。
将洗净的苦菜进行晾晒处置,将其晾干,如图所示。
将晾晒好的苦菜在锅中小火炒制,在炒制的时辰,必然要勤翻炒,如图所示。
将炒制好的苦菜茶进行晾凉处置,即可装袋,如图所示。
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