祛湿保健汤
土茯苓具有祛湿、健脾胃，护肝的作用，用土茯苓搭配猪骨煲汤，煲出来的汤水既营养保健又好喝，下面分享它的做法给大家参考。
东西/材料
猪骨、土茯苓、煲汤料。
操作方式
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01
把猪骨清洗清洁，土茯苓去皮也清洗清洁，煲汤料筹办好。
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02
然后把土茯苓切当作小片。
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03
把全数食材放进锅里，加适量的盐、水。水和食材的比例是3-2。
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04
盖上盖子年夜火煮沸转小火煲1.30小时摆布就可以了。
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05
很是甘旨的土茯苓猪骨汤就做好了。
- End
- 发表于 2018-08-02 00:00
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- 分类：健康生活
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