教你如何制作酵素
自从朋友送了酵素桶后，就做了几次水果酵素，健康美味还可以减肥，今天小编就教大家如何做水果酵素
东西/材料
火龙果一个，苹果一个，桃两个，黑加仑一把，白糖400克，纯清水4升
操作方式
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01
酵素桶一个，做酵素前用清水洗清洁，再插手适量的水，活化4小时，再用清水冲刷清洁
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02
火龙果、苹果和桃子去皮去核后随意切块，抓一把黑加仑干去失落硬枝
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03
将白糖、黑加仑和以上生果全数倒入桶内，加水，不要全满
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04
将桶放到室内阴凉处，盖上盖，不要盖严实，之后天天迟早用清洁且干燥的长木勺搅拌一下
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05
三天后筹办清洁无水的空瓶子，将发酵好的酵素过滤入瓶，并放入冰箱保留。
- End
出格提醒
- 发表于 2018-07-15 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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