简易清新小菜：适合幼儿吃的蔬菜
多吃蔬菜对身体好，接下来我们就来讲一讲适合幼儿吃的蔬菜。
操作方式
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01
菠菜，菠菜不仅有营养并且比力轻易烹调，我们给幼儿吃的话只要用热水把菠菜焯水就可以了。
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02
南瓜，南瓜很是有营养并且比力喷鼻甜比力适合孩子的口胃，只要把南瓜蒸熟就可以，给小孩子吃的蔬菜要便利品味又要好消化。
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03
西红柿，西红柿富含维生素，要想给幼儿吃的话我们可以用热水把西红柿烫一下去皮，之后切当作小块直接食用。
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04
胡萝卜，胡萝卜很是有营养，要想给幼儿吃的话我们可以做当作胡萝卜泥，如许子便利幼儿食用。
- End
- 发表于 2018-07-13 00:00
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- 分类：健康生活
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