圆葱青椒炒鸡肝的家常做法
鸡肝含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，具有营养保健，补血，维护视力，有益于皮肤健康生长等功效，肉质细嫩，味道鲜美，可以炒，煮，烧，酱，食用。小编为大家介绍的是圆葱青椒炒鸡肝的家常做法，营养味美，做法简单。下面介绍一下这道菜的做法。
东西/材料
鸡肝 500克 ，圆葱 1个 ，青椒 （麻辣）1个 ，胡萝卜 半根 。
葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，五喷鼻粉，淀粉，白糖，醋，料酒，酱油，油。
操作方式
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01
鸡肝用水清洗清洁，控干水分，切当作块。放入少许盐，五喷鼻粉，料酒。
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02
再放入淀粉，用手抓匀，稍腌制一会。
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03
圆葱去皮，用水清洗清洁，控干水分，切当作片。青椒用水清洗清洁，控干水分，切当作片。
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04
胡萝卜去皮，用水清洗清洁，切当作片。切好葱，姜，蒜，备用。
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05
锅内放入油加热，油热后放入花椒，葱，姜，蒜，爆锅，然后放入胡萝卜片炒至变软。
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06
放入鸡肝翻炒，放入醋，料酒，酱油，少许白糖。
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07
炒至鸡肝概况坚挺后，放入圆葱，放入盐，翻炒至圆葱断生。
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08
放入青椒，略翻炒一下，放入味精，关火出勺。
- End
- 发表于 2018-07-12 00:00
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- 分类：健康生活
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