牛骨南瓜汤的做法
牛骨南瓜汤，是一道营养丰富而且味道清甜美味的家常菜汤，用牛脖子骨搭配南瓜和煲汤补药材炖汤，炖出来的汤浓香清甜，非常好喝，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
牛脖子骨700克，南瓜200克，当归、枸杞、红枣、黄氏、玉桂适量。
操作方式
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01
把牛骨清洗清洁，南瓜去皮去籽切当作方块。
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02
把红枣、枸杞、当归、玉桂、黄氏筹办好。
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03
把全数食材放置锅里。
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04
加适量的盐，加水，水要腌过食材多出一节手指。
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05
盖上盖子，按时1个小时。
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06
按时剩下43分钟，打开锅盖。
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07
放南瓜进去搅拌一下盖上盖子再继续煲。
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08
煲够时候后，打开盖子一股当归的浓喷鼻味攻出来，很是清甜好喝的牛骨南瓜汤就做好了。
- End
- 发表于 2018-07-08 00:00
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- 分类：健康生活
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