青尖椒 2个 ,黄瓜 (旱黄瓜)1根 ,喷鼻菜 50克 。
葱,姜,蒜, 盐,味精,花椒,料酒,芝麻油,油 。
青尖椒用水清洗清洁,控干水分,切当作丝(若是不喜好吃辣,去除里面的筋)。
黄瓜用水清洗清洁,控干水分,切当作丝。
喷鼻菜去叶留梗,收拾清洗清洁,控干水分,切当作10公分摆布长的段。
切好葱,姜,蒜,备用。
鸡蛋打入盘中,搅拌当作鸡蛋液。
用锅先把鸡蛋炒出来,炒至七分熟,盛出备用。
锅内放入油加热,油热后放入葱,姜,蒜爆锅,放入青椒丝翻炒,放入少许料酒,放入盐。
青尖椒略翻炒即可,放入黄瓜丝颠勺翻一下个,随即放入炒好的鸡蛋,再颠勺翻一下个。
最后放入喷鼻菜梗,放入味精,再颠勺翻一下个,关火。滴少许芝麻油,出勺。
1,注重把握火候,所有食材都是入锅即熟,不要炒偏激。2 青尖椒和黄瓜切丝不要细致。
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