清炒羊肉怎么做?最家常鲜美清炒羊肉做法!

羊肉营养丰富,对人体健康有着不错的保健功效,夏季暑热天气里,适当吃一点羊肉,能够起到排除人体内湿气的效果。只是羊肉在夏季吃是很容易上火的,所以那些油腻的羊肉做法并不适合在夏季吃。所以喽,今天咱们来做一道最家常的清炒羊肉如何?既鲜美可口又不油腻,且营养很是丰富哟。来吧各位,不唠叨了,赶紧随着这篇指南学习起来吧,绝对简单易学!

操作方式

  • 01

    我买的是羊后腿仍是羊前腿的肉分不清,归正是羊腿上面的肉肉,用来清炒是最合适的,一点也不会油腻,所以不消担忧上火问题。羊肉买回家清洗清洁,上面会有一些羊油连在上面,都用到剔除。

  • 02

    羊肉清算清洁之后,用刀切当作薄片,没法子,羊儿用的菜刀不太尖锐,只好迁就着切了,大师尽可能把羊肉切当作薄片哈。

  • 03

    清炒羊肉按理说要放红辣椒的,说真话我真的忘了买红辣椒,也忘了买生姜(哎哎),可是不妨,咱们有喷鼻菜、小葱和年夜蒜呀,还有点红辣椒面,年夜蒜切当作片,葱切段,喷鼻菜切当作段。

  • 04

    锅里到一些食用油,油温要小一些,放进去年夜蒜片和小葱,你如果有生姜的话再放进去一些生姜丝一路炒出喷鼻气来。良多人喜好吃辣,我建议大师在夏日清炒羊肉的时辰仍是不要用辣椒了,真的会上火。

  • 05

    年夜蒜和小葱炒出喷鼻气之后,把切好的羊肉放进去翻炒,直到翻炒到羊肉发白变色,然后加上点水盖上锅盖稍微的闷一下。

  • 06

    因为羊肉是薄片,所以很轻易炒熟的,熟了之后再放调料,食盐,味素一点,这个按照本身的口胃调就行。

  • 07

    收一下羊肉里的汤汁,收好之后放进去喷鼻菜段快速翻炒一下然后出锅。良多人在炒羊肉的时辰回放太多调料,什么喷鼻叶啊八角啊年夜料啊之类,其实真的不消,我说过的,真正的美食不是靠调料调出来的,而是食物自己本身的味道,那才是美食呢。

  • 08

    来吧,一盘清炒羊肉端上桌了,不管是吃米饭仍是馒头亦或是葱花饼都是很好的下饭菜,既有营养还甘旨,还能祛湿祛寒,这么好的清炒羊肉,你的口水出来了吧?赶紧回家做一盘子吧!

  • End
  • 发表于 2018-07-08 00:00
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  • 分类:健康生活

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