怎样做美味的油泼芹菜
芹菜具有清热解毒，利尿消肿的功效，特别适合三高人群，按照下面这种方法做出来的油泼芹菜真的非常好吃，吃过以后还想吃，跟一般的家常炒芹菜还是有所不同的，下面我们一起来看一下怎样做美味的油泼芹菜，希望能够帮助到大家。
东西/材料
芹菜适量，盐适量，白糖适量，蒜适量，小米辣椒适量，酱油适量，蒜苗适量，生抽适量。
操作方式
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01
筹办适量芹菜，摘去叶子，洗净，切当作小段儿，放上适量盐和白糖，腌制半个小时，腌出水分倒失落。
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02
将芹菜过凉水，控干水分，放入碗中备用。
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03
炒锅不要放油，将芹菜放入锅中炒一下，将芹菜的水分彻底炒干，盛出，放入盘中备用。
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04
筹办适量蒜切当作碎末，在筹办青红小米椒切当作细丝，放在芹菜上面。
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05
再放入一勺生抽，浇在芹菜上面。
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06
炒锅中烧热油，油热直接浇在芹菜上面，听滋啦一声响，申明油温很到位。
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07
再撒上适量蒜苗，搅拌平均就可以吃了，真的出格甘旨，太好吃了。
- End
- 发表于 2018-04-10 00:00
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- 分类：健康生活
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