一虾两吃的做法
虾富含蛋白质且非常美味，是健身人群的便当的不二选择，接下来我们一起来看看怎么一虾两吃吧！
操作方式
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01
先处置虾，把虾头拧下来放一边，虾背上开一条口儿，用牙签把虾线挑出来。
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02
锅里放一些油，烧到8当作热之后放入虾头，慢慢煎，直到油酿成红色。
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03
打两个蛋，把处置好的虾仁放进去搅拌平均，隔水蒸6分钟。
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04
熬上一锅粥，淋上虾油，再配上一碗虾仁蒸蛋，一顿丰硕的早餐就完当作啦！
- End
- 发表于 2018-04-09 00:00
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- 分类：健康生活
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