虾皮怎么做？怎么吃？
虾皮是一种营养跟丰富的食材。它是由毛虾加工制成的。它含有丰富的蛋白质，比任何鱼类都高。它储存有很多的矿物质，例如钙，碘等。它还有一种强氧化剂-虾青素。今天，我就来教教大家该如何吃虾皮。
操作方式
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01
可以用来做汤。一把干紫菜，几滴喷鼻油，再搭上几把虾皮一点葱花，其余调料都不消加，汤的味道就异常地鲜美了。非论做什么汤，都可以加点虾皮，增添美味。
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02
韭菜虾皮炒蛋。韭菜和虾皮的感化都有补肾壮阳，健脾开胃的感化。是以肾虚的老年人可以吃一些。
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03
虾皮粥。有些时辰我们想吃海鲜粥，却懒得处置良多的海鲜食材，又怕有腥味。此时，一把虾皮就可以完美解决这个问题。虾皮很鲜美，搭配一点葱花，不会输给任何一种海鲜。
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04
可是，吃虾皮也有禁忌哦。虾皮不克不及跟红枣一路吃，一路吃的话会导致中毒。菠菜和虾皮也不要搭在一路，会影响钙质的接收。
- End
- 发表于 2018-01-26 00:00
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- 分类：健康生活
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