教你做美味的焖带鱼
带鱼是一种营养丰富的食物，其有补虚，止血，养肝的功效，口感鲜甜美味，接下来让我们一起看看如何制作这道美味！
东西/材料
1，带鱼 2玉米淀粉 3，生抽 4，蚝油 5，味噌 6，芹菜
操作方式
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01
将生抽和蚝油倒入带鱼提前腌制
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02
再倒入适量的生粉
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03
将其拌匀之后腌制一会
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04
锅中倒入适量油，把带鱼倒入，煎至两面金黄
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05
倒入少许水焖半晌
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06
待赴任不多收汁，将味噌水倒入
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07
再倒入适量的淀粉水，收汁即可
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08
完当作
- End
- 发表于 2018-01-26 00:00
- 阅读 ( 476 )
- 分类：健康生活
admin
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