爆炒蚕蛹的做法
蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质，属高级营养补品，今天用香芹搭配蚕蛹爆炒，味道非常浓香好吃，下面分享它的做法与步骤给大家看看。
东西/材料
蚕蛹150克，喷鼻芹150克，蒜米、生抽适量。
操作方式
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01
把蚕蛹清洗清洁。
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02
蚕蛹、喷鼻芹、蒜米筹办好。
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03
开仗下油。
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04
放蒜米进去爆喷鼻。
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05
蚕蛹下锅，加适量的盐翻炒一下。
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06
加1勺生抽年夜火翻炒1分钟。
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07
然后铲到锅边缘。
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08
再下油到锅的空格。
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09
然后把喷鼻芹下到锅的空格，加适量的盐翻炒一下。
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10
然后蚕蛹喷鼻芹一路年夜火翻炒3分钟。
-
11
最后加几粒味精翻炒一下上碟。
- End
- 发表于 2018-01-26 00:00
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- 分类：健康生活
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