什么饮食对绞痛最好(Best Diet for Colic)？

保持最佳的饮食习惯通常需要检测母亲母乳中潜在的过敏原。腹痛是婴儿因不明显的原因过度哭泣的一种情况。一旦母亲从饮食中排除了几种食物，她可以逐渐地重新介绍这些药物，并记录宝宝的绞痛是否减轻或残留。生的水果和蔬...

保持最佳的饮食习惯通常需要检测母亲母乳中潜在的过敏原。腹痛是婴儿因不明显的原因过度哭泣的一种情况。一旦母亲从饮食中排除了几种食物，她可以逐渐地重新介绍这些药物，并记录宝宝的绞痛是否减轻或残留。生的水果和蔬菜、豆制品、牛奶和其他蛋白质都是潜在的过敏原。不过，还有一些争论，关于肠绞痛和母乳消费之间是否存在真正的相关性。

在为解决绞痛问题而调整饮食结构时，母亲可能会限制水果的摄入量，只吃梨。肠绞痛是婴儿的一种常见病状，会发生过度哭闹，很难诊断。如果婴儿哭了三个小时一周至少三个小时，肠绞痛是存在的。这种情况通常是由于肠痉挛引起婴儿腹部疼痛和不适。这可能与母乳中存在过敏原有关。

母乳喂养的患有绞痛婴儿的母亲应避免食用十字花科蔬菜。消除饮食是一种非常受欢迎的饮食腹痛。这种饮食可以让母亲发现哪些类型的食物通过母乳传播，可能会加重婴儿的病情。消除饮食通常需要几周的时间，他们总是要保持详细的饮食记录。

对于一个明显不舒服的婴儿来说，肠绞痛很难诊断。最初，在消除绞痛的饮食中，母亲限制肉的食用范围是食用调味料最少的肉类。通常食用的谷物只有大米或小米南瓜通常是唯一吃的蔬菜，梨通常是唯一吃的水果。母亲不喝牛奶，而是使用大米饮料并补充钙。在坚持这种饮食两周后，如果肠绞痛症状减轻，可以逐渐推出新的食物。大约每四天，一个新的项目如果再次出现肠绞痛症状，母亲可以记录哪些食物可能对婴儿过敏。一般还是建议母亲避免咖啡因、十字花科蔬菜和生水果或蔬菜，因为无论是否有肠绞痛，幼儿往往不能耐受这些食物。然而，较年长的婴儿可能比较年幼的婴儿更能忍受母乳中的水果或蔬菜的痕迹。消除大婴儿肠绞痛的饮食可能仅仅包括消除蛋白质。而不是避免吃水果和蔬菜，母亲可能会慢慢地消除并重新引入肉、蛋、坚果、豆类和小麦制品。有时，腹痛的饮食并不包括消除方法。如果婴儿是用牛奶而不是母乳喂养的，母亲可能会尝试改用大豆配方食品来检测乳糖不耐受是否是问题所在。当改用大豆后肠绞痛持续存在时，也可以使用由各种加工蛋白制成的其他配方奶粉。医学界对饮食对绞痛的有效性有点模棱两可。一些实验表明这种绞痛会随着时间的推移而消失，因为在观察过程中，即使是对照组中有很大比例的婴儿也被证明可以减轻绞痛症状。非饮食因素，如香烟烟雾的存在，也可能是导致绞痛的因素。

绞痛是令人沮丧的，因为似乎什么都没有孩子有什么缓解。