什么是不同类型的维生素痤疮(Different Types of Vitamins for Acne)？

一些对痤疮最有帮助的维生素可能包括维生素A和E。其他对治疗和预防痤疮有用的维生素和矿物质包括锌和维生素B。服用维生素治疗痤疮的人不应该指望维生素能完全清除痤疮，尽管它们可能有助于减轻痤疮的严重程度如果经常...

一些对痤疮最有帮助的维生素可能包括维生素A和E。其他对治疗和预防痤疮有用的维生素和矿物质包括锌和维生素B。服用维生素治疗痤疮的人不应该指望维生素能完全清除痤疮，尽管它们可能有助于减轻痤疮的严重程度如果经常服用补充剂。也有一些人服用维生素治疗痤疮，却没有发现任何改善。维生素治疗痤疮和其他问题的效果因人而异，补充维生素可以减少痤疮的形成，因为每天补充维生素可以帮助减少痤疮的形成对于皮肤来说，维生素太多可能会导致痤疮的产生，这对皮肤来说是非常有用的，因为维生素太多会导致痤疮的产生孕妇尤其应注意服用维生素A补充剂，并可能会询问医生怀孕期间服用多少维生素A是安全的，维生素A直接参与正常皮肤的保养，维生素E是另一种人们偶尔用来治疗痤疮的维生素，它可能有助于皮肤细胞再生和组织损伤修复，有助于预防和减少现有的痤疮疤痕维生素E还可以减轻与痤疮相关的发红、发炎和发炎。维生素E也是一种抗氧化剂，这意味着它可以破坏皮肤表面的毒素。这些毒素有时会导致痤疮，毒素的减少可能会减少粉刺的发生率。

痤疮会留下疤痕和痕迹。锌是一种矿物质，人们偶尔会以补充的形式来治疗痤疮。锌治疗痤疮的一些潜在好处包括调节油腺、愈合伤口，预防疤痕。有些人谁有痤疮惊讶地发现，他们其实是缺乏锌，有时采取补充形式锌是所有需要的，以大大改善他们的痤疮症状。另一种维生素治疗痤疮是维生素B。维生素B可能间接帮助与痤疮引起的压力增加。大多数皮肤科医生都认为压力是导致痤疮的常见原因，人们经常会注意到，当他们面对大量压力时，爆发的频率会增加。维生素B通常有助于降低压力水平，因此，它可以预防痤疮的爆发。

在维生素B的帮助下，压力相关的痤疮可能会得到预防。