我如何选择最好的自行车路线(Choose the Best Cycling Routes)？

最好的骑行路线将取决于你打算做什么样的自行车运动，你的健康水平，你的骑行目标，以及有什么样的小径或道路。山地自行车的路线将仅限于你愿意去的小径，而公路自行车路线的规划不仅要考虑能力水平，但也要考虑到安全性。先开...

最好的骑行路线将取决于你打算做什么样的自行车运动，你的健康水平，你的骑行目标，以及有什么样的小径或道路。山地自行车的路线将仅限于你愿意去的小径，而公路自行车路线的规划不仅要考虑能力水平，但也要考虑到安全性。先开这条路，检查路肩是否狭窄，是否有故障车道，是否有障碍物、停车灯、快速行驶的司机，以及其他潜在的危险。

男子山地自行车。绘制一张你正在考虑的自行车路线的赛道或道路系统的地图。仔细检查它们，不仅仅是距离，但也为了提高海拔。许多高质量的山地自行车赛道地图上都会有地形线和指示灯，这些线和指示牌会告诉你你在旅途中要爬多少次。如果你是初学者，可以考虑更简单的小径，少攀爬。如果你是一个更高级的骑手，可以延长骑行时间或包括更多的攀岩骑自行车的人也可以查看地图上的距离和海拔，虽然许多道路地图不包括地形特征，以显示爬坡的程度。

骑自行车的人应该仔细规划路线。公路骑手需要仔细检查自行车路线，以确保在公路上骑行是安全的。说一些道路状况不佳并不过分更重要的是，骑车人可能希望避开那些路肩上没有足够空间让骑手安全骑行的道路、带有几个红绿灯的道路、交通量大的道路或高速行驶的汽车，以及其他可能危及骑车人安全的危险不管你要做什么样的骑行，一定要在你的能力水平范围内规划一条路线；随着你能力的提高，你可以计划更具挑战性的自行车路线，甚至可以参加有组织的骑行活动，选择一条容易的路线是一个好主意，你可以在上面衡量你的健康和舒适度。非竞争性自行车运动员也可以考虑规划自行车路线，使他们能够穿过或经过风景区，这可以增强骑行的乐趣，并给骑手提供停车、休息的机会，欣赏风景。

公路自行车手。