饮食和牛皮癣有什么关系(the Connection between Diet and Psoriasis)？

银屑病是一种以瘙痒为特征的皮肤病，通常是鳞片状的皮肤红色斑块。这种免疫疾病有时会持续终生。传统药物通常是治疗银屑病的首选方法。饮食和银屑病之间的联系继续得到更多的关注，以帮助对抗免疫系统的改变。健康的饮食...

银屑病是一种以瘙痒为特征的皮肤病，通常是鳞片状的皮肤红色斑块。这种免疫疾病有时会持续终生。传统药物通常是治疗银屑病的首选方法。饮食和银屑病之间的联系继续得到更多的关注，以帮助对抗免疫系统的改变。健康的饮食和牛皮癣可以帮助促进健康的皮肤头皮上的银屑病可能会产生难看的鳞片。细胞更新是健康皮肤的一个重要组成部分。皮肤不断地经历一个周期，在这个周期里，新的细胞从表面下冒出来，表面上的旧细胞被清除一个健康的成年人，一个新的皮肤细胞通常需要一个月的时间才能到达表面。银屑病会导致这个过程加速，使人的皮肤细胞大量涌现并相互碰撞。

牛皮癣是一种以痒为特征的皮肤病，皮肤上的红色斑块，通常是鳞状的。除了药物治疗，一些患者认为自己对治疗银屑病无能为力。饮食和牛皮癣越来越受到关注，营养师和医生都认识到健康饮食对免疫疾病的积极影响。良好的饮食可以使患者感觉更好、更有活力，同时还能对抗突发性疾病。健康的饮食可能会减少银屑病症状的发生。这些症状包括焦虑或压力、感染，虽然健康的饮食可能不能完全消除这种健康疾病，但它有助于减少患病的机会。银屑病患者通常更容易受到感染这部分是因为病人对其他疾病的免疫力下降。经常抓伤皮肤引起的伤口会增加皮肤感染的风险。吃富含抗氧化剂的食物可能会减少感染的机会。抗氧化剂存在于鲜艳的水果和蔬菜中，如西红柿，浆果和菠菜。当考虑饮食和牛皮癣时，患者可能会记住健康饮食有助于减少其他健康疾病的发生，包括癌症和心力衰竭。健康的饮食也可以帮助患者保持体重。适当的饮食包括全麦、叶菜和水果，还有低脂乳制品、瘦肉精和有益心脏健康的油脂。根据患者的整体健康状况，医生可能会建议不吃或只吃某些食物。有些食物是银屑病患者应该避免的，因为不健康的食物会增加发作的可能性。病人应该限制盐、糖、酒精的摄入量，以及加工食品。保持体重我经常饮食和运动量控制也有助于减少银屑病症状的发生。

治疗银屑病的饮食通常不含麸质，富含抗氧化剂的蔬菜。