如何选择最好的气功课(Choose the Best Qigong Classes)？

气功是将呼吸与心理、身体和人类的整体健康意识相结合的哲学和实践。这一哲学要求从武术中衍生出复杂的动作。教授气功哲学的课程对寻求自我意识的个人是有益的，负担能力、教师资格和鼓励气功哲学都是选择气功课程时要...

气功是将呼吸与心理、身体和人类的整体健康意识相结合的哲学和实践。这一哲学要求从武术中衍生出复杂的动作。教授气功哲学的课程对寻求自我意识的个人是有益的，负担能力、教师资格和鼓励气功哲学都是选择气功课程时要考虑的因素。

呼吸练习是气功的一部分。选择魁功课时，要考虑教学水平、你的身体经验，以及教练的资历。课程通常有初级、中级和专家级，不同的水平要求不同的身体要求。经验丰富的教练将全面概述气功背后的思想、概念和理念。合格的教师将能够察觉到如果一个学生做了一些错误的事情，并且有足够的设备来正确地纠正错误。

许多气功老师会以大团体或小团体的形式提供课程。在选择气功课程时，价格和地点可能会是一个因素。选择负担得起的课程对于初学者。刚开始上气功课或有零星日程安排的个人，可能会从一次性付款计划中受益。如果你是一个狂热的气功练习者，那么你可能会发现每月付款更经济。地点也会在选择课程时起到不可分割的作用。有些人可能更喜欢这样的课程离他们家更近，而其他人可能会从离他们学校或营业地点较近的班级中受益很多气功老师都是以大团体或小团体的形式上课。选择你更喜欢的课程类型。小团体可以让学生和老师之间有更个性化的互动。大团体通常在本质上更没有人情味，不过，在报名参加更具个性化的教学之前，最好先去了解一下奎宫。规模较小的团体往往会收取较高的费用，而学生人数较多的班级则有较低的出勤费。选择鼓励学生练习气功动作、步数的气功课程，以及课堂之外的哲学知识，以便进一步完善技能。如果你有机会，可以在课堂上坐下来，询问老师和学生对气功的看法。对课堂进行询问可以让你获得最终帮助你选择正确气功课程的观点为你。。