什么是GLA油(GLA Oil)？

γ-亚麻酸（GLA）油是一种欧米伽-6必需脂肪酸，在某些蔬菜中发现。虽然没有确凿的结果证明服用GLA补充剂有任何积极的效果，但这种油已被用于治疗或预防多种疾病。它通常用于治疗炎症引起的疼痛，如关节炎；湿疹和各种经前综合征（P...

γ-亚麻酸（GLA）油是一种欧米伽-6必需脂肪酸，在某些蔬菜中发现。虽然没有确凿的结果证明服用GLA补充剂有任何积极的效果，但这种油已被用于治疗或预防多种疾病。它通常用于治疗炎症引起的疼痛，如关节炎；湿疹和各种经前综合征（PMS）症状可通过服用GLA油几个月来缓解。

欧米伽-3脂肪酸（如鱼油）多年来已广受欢迎必需脂肪酸是一种"好"脂肪，人体对某些生物功能的需要，但只能从食物中获取；人体自身无法产生这些脂肪。近年来，欧米茄-3脂肪酸（如鱼油）已成为热门。欧米茄-6脂肪酸对整体健康也很重要。欧米茄-6脂肪酸（如GLA）存在于月见草、黑醋栗和大麻籽的植物油中

有些人使用GLA油来改善血液循环，促进慢性腿部溃疡的愈合将ω-6脂肪酸转化为激素样物质，其中一种被称为系列1前列腺素（PGE1）。与omega-3s一样，这些化合物有助于调节身体功能，从而刺激免疫健康和大脑功能

早在20世纪30年代，月见草开花植物的脂肪油就被用作草药治疗。尽管已经发现一些类型的欧米茄-6s会增加炎症，GLA实际上可以减轻炎症。GLA油补充剂被认为有助于治疗湿疹，湿疹是由皮肤最外层发炎引起的皮肤病。通常由PMS症状引起的疼痛，如乳房肿胀，也可以通过服用这种补充剂来减轻

GLA可用于治疗糖尿病性神经病变，但GLA的另一个用途是作为糖尿病神经病变的一种可能的治疗方法与小血管损伤相关的疼痛。有人认为GLA的抗炎特性可以帮助那些患有这种麻烦的疾病的人。

由经前综合症引起的疼痛，例如乳房的肿胀，可以通过服用GLA油来减轻。研究也表明GLA可以帮助对抗自身免疫性疾病，在这种疾病中，身体会攻击自己的健康细胞GLA油有助于保持免疫系统的健康工作状态，可能有更多的好处，比如帮助对抗潜在的病毒。目前正在进行研究来测试GLA攻击人类免疫缺陷病毒（HIV）的能力，这种病毒通常导致致命的获得性免疫缺陷综合症（AIDS）重要的是要明白，没有任何研究证实任何可靠的数据表明GLA油应该用于治疗任何疾病或疾病，甚至那些相信这种补充剂功效的人也承认，一个人可能需要每天摄入几次在出现阳性结果之前的几个月。虽然推荐的小剂量补充剂并没有产生重大副作用，怀孕的人应该谨慎，在研究结论出来之前不要服用GLA油。

GLA油可以用来治疗湿疹引起的炎症。