有哪些不同类型的便携式健身器材(Different Types of Portable Fitness Equipment)？

对于居住在狭小空间或想在旅行中锻炼身体的人来说，便携式健身器材是一个救命稻草。无论是折叠起来、绑在一起还是装进一个小袋子里，它都比操纵大型和笨重的设备要好得多。由于有大量的健身器材，任何想要运动器材的人都有...

对于居住在狭小空间或想在旅行中锻炼身体的人来说，便携式健身器材是一个救命稻草。无论是折叠起来、绑在一起还是装进一个小袋子里，它都比操纵大型和笨重的设备要好得多。由于有大量的健身器材，任何想要运动器材的人都有选择携带方便。

自由重量可在不同的地方使用。一个非常轻的便携式健身器材是一根跳绳。整个物品最厚的部分是手柄，手柄不是很大。它可以绑起来放在抽屉里，人们可以在任何地方跳绳，从酒店房间到海滩，而且使用方便。

阻力带可用于任何地方的运动。阻力带是另一种便携式健身设备，可以折叠起来放在一个小空间里。它也非常适合度假和在酒店房间里使用。阻力带有多种类型长度和不同程度的阻力。除了便宜之外，它们对任何级别的锻炼者都很好，从初级到高级。

瑜伽垫、瑜伽手套和跳绳都是便携式健身设备。折叠式跑步机不是可以旅行的便携式健身设备，但它非常容易一些跑步机折叠得很好，可以放在床下或梳妆台下，或者放在衣柜里，即使是很明显的，也几乎不引人注意。它们是那些有小房间或公寓的人的理想选择，因为那里很难有储物空间提拉杆是一种在门口用来做引体向上的便携式健身器材，考虑到它有点笨重，在手提箱里可能不能很好地旅行，但在行李袋或其他形式的柔性行李中可以很好地工作。拉杆相对较小，因此它可以很容易地存放在床下或壁橱中，但可能太大而不能放在抽屉里。尽管通常很多健身器材的体积都很大，但越便携的健身器材可以帮助人们进行更多的锻炼。便携式健身器材的便利性使得几乎任何有足够空间的地方都可以进行锻炼。通常预算优惠的价格标签也有助于那些资金有限的人能够跳过跳绳是一种轻便、便携的健身器材，几乎可以在任何地方使用。