橙皮苷是什么(Hesperidin)？

橙皮苷是一种黄酮类化合物，在柑橘类水果的果皮中发现，橙皮苷是一种在植物中发现的抗氧化剂，对人体健康至关重要。橙皮苷是赋予柑橘类水果颜色和味道的黄酮类化合物之一，也是一种健康补充剂，用于修复和预防心血管退化和疾病...

橙皮苷是一种黄酮类化合物，在柑橘类水果的果皮中发现，橙皮苷是一种在植物中发现的抗氧化剂，对人体健康至关重要。橙皮苷是赋予柑橘类水果颜色和味道的黄酮类化合物之一，也是一种健康补充剂，用于修复和预防心血管退化和疾病造成的损害橙皮苷是柑橘类水果中的一种抗氧化类黄酮。橙皮苷也被称为生物类黄酮、柑橘类生物类黄酮，橙皮苷甲基查尔酮。它通常存在于多种维生素中，尽管它也可以作为一种纯提取物被发现。它在柑橘类水果中含量非常丰富，是柑橘生产的一种廉价的副产品，通常通过吃柑橘类水果和喝带果肉的柑橘类果汁获得足够的黄酮类化合物

橙皮苷能增加血流量，有助于减少痔疮相关问题像橙皮苷这样的黄酮类化合物过去被称为"维生素P"。这个术语现在已经过时了，但是类黄酮和维生素是相互必需的。橙皮苷最常见于维生素C含量高的食物中，它是维生素C吸收的一个重要组分维生素C实际上是由一个分子链组成的，因此类黄酮使整个链完整，使维生素更易溶解，便于人体吸收。患有维生素吸收障碍的人，例如血液中铜含量升高的人，通常会从补充橙皮苷和额外维生素C中获益

有些人除了服用其他补充剂外，还服用橙皮苷来修复和预防心脏病的损害橙皮苷除了具有抗氧化作用外，还可以作为一种抗炎和抗癌的化合物。它似乎可以通过抑制血液中组胺的生成来减轻过敏和花粉热的症状，早期对雌性小鼠的临床试验表明，这种抗氧化剂可以减少衰老引起的骨丢失。

橙皮苷可能有助于治疗花粉热在临床试验中，橙皮苷作为一种补充剂，在增强血管壁的强度和弹性方面有着很好的效果，它还可以减少或减缓与肝病、衰老、衰老等相关的血管退化，以及缺乏锻炼。橙皮苷能增加血流量，有助于减少与血管肿胀相关的问题，如痔疮和静脉曲张。与其他多酚类物质，如橄榄油中的化合物一样，橙皮苷可用于降低血液中的胆固醇水平

一些多种维生素以橙皮苷为成分。对大多数人来说，服用橙皮苷补充剂是安全的。有些人，特别是对柑橘类水果过敏的人，可能会有反应在没有专业指导的情况下，孕妇、哺乳期母亲和服用血液稀释剂的人不应使用橙皮苷补充剂。

橙皮苷可以在含果肉的柑橘汁中找到

橙皮苷有助于减少与静脉曲张相关的问题。