什么是蔓越莓汁减肥法(Cranberry Juice Diet)？

酸梅汁饮食有两种方法：一种是将果汁纳入日常饮食，另一种是只喝一到三天的蔓越莓汁，后一种方法是解毒，它能促进新陈代谢，将脂肪转化为能量，当果汁是新鲜的全浆果制成时，它的健康益处包括减少大肠杆菌和其他有害细菌，消灭各种病...

酸梅汁饮食有两种方法：一种是将果汁纳入日常饮食，另一种是只喝一到三天的蔓越莓汁，后一种方法是解毒，它能促进新陈代谢，将脂肪转化为能量，当果汁是新鲜的全浆果制成时，它的健康益处包括减少大肠杆菌和其他有害细菌，消灭各种病毒株，预防和治疗尿路感染，促进消化健康，如果出现腹痛或腹胀，应停止使用蔓越莓汁饮食蔓越莓汁饮食包括每天喝6杯8盎司（237毫升）的饮料。但是，建议不要超过3天。这种禁食中唯一允许的液体是水，其中至少6杯也必须饮用出现头痛、腹泻等副作用，腹胀或腹痛。

蔓越莓含有抑制引起尿路感染的细菌的化合物在开始禁食之前，应该征求医生的意见，因为一些药物和疾病可能会以一种消极的方式与果汁相互作用建议只在春季或夏季禁食蔓越莓汁，因为人体不需要能量来保暖。禁食确实有它的缺点，因为一些专家认为任何种类的流质饮食都对身体有害，因为它会导致营养物质的消耗，削弱免疫系统，让它容易受到感染和发炎。