黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法
黄瓜和胡萝卜都富含维生素，适当吃些对身体好，今天小编给大家分享一下黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法，希望大家都能喜欢。
东西/材料
材料：黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 蒜头 鸡蛋 蚝油 盐 鸡精 食用油
操作方式
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01
取一根黄瓜，将黄瓜概况的刺刮失落，再切当作小块（片）；取三分之一根胡萝卜，将胡萝卜去皮，清洗清洁，切当作薄片；
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02
取3-4个蒜头，将蒜头压一下，去膜，清洗清洁，切当作碎状；
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03
取2-3个鸡蛋，打入碗里，再加少量水，打匀；开仗，插手适量的食用油，待油温升高后，将蛋液倒入锅里；待蛋液固结后，将鸡蛋打散、盛出备用；
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04
开仗，插手适量的食用油，待油温升高到五六当作热时，将蒜末下入锅里炒喷鼻，再将胡萝卜片下入锅里，翻炒至颜色变浅；
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05
将黄瓜下入锅里，翻炒几下；
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06
插手适量的蚝油，再翻炒几下；若是喜好辣的，也可以这时辰加点干红辣椒入锅一路翻炒；
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07
将鸡蛋倒入锅里，再插手适量的盐和鸡精进行调味，翻炒平均，就完当作了，很是好吃哦。
- End
- 发表于 2017-12-25 00:00
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- 分类：健康生活
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