如何做莴笋炒肉好吃？
莴笋炒肉是一道大家经常吃到的菜肴，那如何做莴笋炒肉好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。
工具/材料
腿肉（300g）
莴笋（1根）
盐（1勺）
味精（1勺）
地瓜粉（适量）
蒜头（4瓣）
操作方法
-
01
购买食材
（1）腿肉，请选择肥肉少瘦肉多的为宜。
（2）莴笋，请选择嫩且带叶子的比较好。
（3）蒜头可以多买一些备用。 -
02
食材处理
（1）腿肉洗净，肥瘦分开，都切成片，瘦肉用地瓜粉裹一下；
（2）莴笋洗净去皮切成片，留下叶子；
（3）蒜头切成蒜蓉。 -
03
把肥肉放入锅中炸油。
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04
待油炸好好倒入蒜蓉爆香。
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05
倒入瘦肉和油渣一起翻炒，待瘦肉炒熟盛盘备用。
-
06
将底油加热至冒烟，倒入莴笋片，翻炒至软。
-
07
把莴笋叶子也放入锅中和莴笋片一起翻炒2分钟。
-
08
倒入事先炒好的肉，一起翻炒1分钟。
-
09
往锅中加入1勺的盐和1勺的味精，翻炒片刻就可以出锅了。
-
10
一道美味可口的莴笋炒肉就做好了。
- End
- 发表于 2017-11-01 00:00
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- 分类：健康生活
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