如何做时蔬小饭团？
时蔬小饭团是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做时蔬小饭团才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！
操作方式
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01
起首筹办好所有的食材，如下图所示。小贴士：胡萝卜丁适量，黄瓜丁适量，西兰花适量，米饭一碗。
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02
然后往锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入西兰花焯两分钟，如下图所示。
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03
接着把焯熟的西蓝花剁碎备用，如下图所示。
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04
然后锅中放入适量的食用油，待油冒烟，倒入所有的蔬菜翻炒三分钟，如下图所示。
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05
接着倒入米饭继续翻炒三分钟，如下图所示。
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06
比及翻炒平均就可以出锅了。
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07
最后把炒好的米饭团当作丸子就可以了，你学会了吗？从速脱手试一试吧！
- End
- 发表于 2018-12-13 00:00
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- 分类：健康生活
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