猪腰怎么做好吃?

猪腰营养价值非常高,用尖椒搭配猪腰爆炒,炒出来的成品味道非常美味好吃,下面小编把它的做法分享给大家参考。

操作方式

  • 01

    把猪腰概况的筋膜细心撕失落,对半剖开,将中心的白筋和腰臊用刀彻底断根清洁,放到流动的清水下冲刷3-5分钟。
    注重:猪腰对半剖开时,中心的白筋和一团团的腰臊是整个猪腰异味最关头的地点,必然要将其彻底去除清洁,才能包管口感纯粹,这一步,也是处置猪腰的关头之一。

  • 02

    将猪腰概况先打上花刀再切片,装进年夜碗里,倒入没过全数腰花片的清水,加一汤匙料酒,一小把花椒浸泡15分钟摆布捞出。
    注重:这是处置猪腰花关头的第二步,打花刀一个是便利入味,别的熟的也快,再来是当作品都雅;用料酒和花椒浸泡能更好的去除异味。

  • 03

    尖椒切当作圆丝,筹办好适量姜蓉。

  • 04

    烧一锅开水,水彻底沸腾后,把腰花放进去焯烫到变色后敏捷捞出过凉,浸入冰水中。
    注重:是用冰水浸泡,如许处置的腰花片口感更脆,更好吃。

  • 05

    再热锅下油,放姜蓉进去爆。

  • 06

    尖椒下锅加适量的盐翻炒至软。

  • 07

    然后下猪腰,加2勺生抽,2勺料酒年夜火翻炒3分钟摆布,熄火。很是好吃甘旨的猪腰就做好了。

  • End
  • 发表于 2019-01-09 00:00
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  • 分类:健康生活

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