怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤？
胡萝卜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素，胡萝卜素等，鸡蛋的营养价值也非常高，将它们和青菜放在一起，熬成汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
炒锅中放入适量油，油热后，放入花椒和干辣椒炒喷鼻，然后将花椒和干辣椒扔去不要。再插手适量蒜片和豆豉炒一下。
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02
筹办适量胡萝卜，洗净去皮后，擦当作细丝，放入盘中备用，然后将筹办好的胡萝卜丝倒入锅中，翻炒平均，炒至胡萝卜丝变软就差不多了。
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03
插手适量清水，年夜火将水烧开。
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04
碗中打入一个鸡蛋，用筷子打散，然后浇入锅中，稍微心猿意马型后，用筷子稍微搅拌一下。
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05
筹办适量青菜，洗净后，取其叶子部门，切当作细条，放入锅中，搅拌平均。
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06
按照本身的口胃，插手适量盐和鸡精，搅拌平均。
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07
再插手适量水淀粉勾芡一下，熬至汤汁浓稠。
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08
熬好之后，出锅装碗，趁热就可以喝了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下，真的太好喝了！
- End
- 发表于 2018-12-12 00:00
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- 分类：健康生活
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