起首将秋葵、胡萝卜和肉都切当作丁,如图所示。
然后锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入胡萝卜丁翻炒两分钟,如图所示。
比及胡萝卜炒软一些今后,插手秋葵和肉丁翻炒三分钟,如图所示。
接着插手30ml的清水和一勺的酱油翻炒平均,如图所示。小贴士:若是大师是做给宝宝吃的,可以用等量的宝宝酱油替代酱油。
然后往锅中插手一碗米饭,如图所示。
接着插手适量的盐调味,翻炒平均,汤汁收干,出锅,如图所示。
然后在一个碗中打入一颗鸡蛋,插手十毫升的水和一小勺的玉米淀粉,搅拌平均,如图所示。
接着锅中放入适量的食用油,倒入平底锅煎蛋饼,之后把之前炒好的米饭倒在蛋饼的上方,如图所示。
然后把蛋饼包起来就可以了。
最后撒上番茄酱就年夜功乐成了。一道甘旨可口的蛋包饭就做好了,但愿大师可以或许喜好。你学会了吗?从速脱手试一试吧。
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