怎样做萝卜白菜海带炒肉？
常吃萝卜可以补气，海带含有膳食纤维﹐而且热量很低，有利于减肥。今天小编就用萝卜、白菜、海带一起炒肉，多种食材组合会营养更均衡。下面我就把萝卜白菜海带炒肉的做法，分享给大家，喜欢的可以看看。
操作方式
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01
取适量新颖的青萝卜，用清水把萝卜洗净，用刀切去头从头至尾，把洗好的萝卜放在菜板上，用刀把萝卜切当作薄片待用。
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02
取适量新颖的白菜，用清水把白菜叶子洗净控水，然后把洗好的白菜，用刀切当作白菜丝待用。
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03
取适量新颖的海带，用清水洗净待用。我这里选用的是，事先煮好的熟海带，一会炒菜过程中插手就可以了。
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04
筹办好适量熟猪肉待用。我这是本身零丁先炒熟的肉，炒菜过程中，随时插手就可以，用起来出格便利。
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05
筹办好适量葱，用清水把葱洗净，然后把葱切当作葱花待用。干辣椒洗净切好，生姜用清水洗净，切当作姜丝待用。
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06
炒锅放油，油热后放入葱花、辣椒、姜炒出喷鼻味后，放入切好的青萝卜，用铲子快速翻炒平均，然后插手切好的白菜丝。
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07
翻炒半晌后插手备好的海带，然后插手熟肉，用铲子翻炒平均，可以适量加点热水，小火慢炖会。
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08
查看锅中的食材都熟了后，喜好吃辣的可以加一勺锅底料，放入适量食盐、生抽，搅拌平均就可以了，如许萝卜白菜海带炒肉就做好了，出锅入盘，上桌开吃。
- End
- 发表于 2018-12-02 00:00
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- 分类：健康生活
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