吃什么能解饭后油腻？
吃过于油腻的饭，饭后可以吃点解腻的食物，下面就说说吃什么食物可以解饭后油腻。
操作方式
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01
山楂
山楂味道酸爽，含有粗纤维出格高，可以促进肠的蠕动，起到开胃消食的感化，饭后吃两颗山楂，出格能去油腻。 -
02
火龙果
火龙果含有年夜量的维生素和钙，还有多种抗氧化剂，不单可以减肥、降血脂，还能使皮肤滑腻红润，饭后吃一个火龙果，出格能解油腻。 -
03
桔子
桔子里面含有年夜量的维生素和类胡萝卜素，多吃桔子可以预防肝病和动脉硬化，并且橘子味道酸甜，可以作为解油腻的食物在饭后吃。 -
04
猕猴桃
猕猴桃中有猕猴桃碱，可以促进消化，帮忙接收卵白质，是庇护肠胃、促进消化的最佳食物，所以，饭后吃一个猕猴桃，可以解腻。 - End
- 发表于 2018-10-17 00:00
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- 分类：健康生活
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