怎样做五香南瓜糯米饭？
南瓜中含有丰富的果胶，可以有效调节胃内食物的吸收速度，常吃南瓜可以降糖降脂，糯米的营养价值也非常高，将南瓜和糯米做成五香味的，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做五香南瓜糯米饭？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个南瓜头，洗净后，中心挖洞备用。筹办适量喷鼻菇，用清水泡发。再筹办适量小葱和蒜，洗净备用。
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02
将喷鼻菇切当作喷鼻菇丁，葱和蒜切碎，放入盘中备用，再筹办一根腊肠，去除外套，切碎。
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03
炒锅中放入适量油，油热后将喷鼻菇丁儿，葱末，蒜末一路放入锅中炒喷鼻。
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04
然后将腊肠丁倒入锅中，翻炒平均。
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05
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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06
放入少许生抽，搅拌平均。
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07
将糯米提前泡四个小时以上，然后放入锅中蒸20分钟摆布。
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08
将炒好的喷鼻菇火腿，和蒸好的糯米放在一路，搅拌平均。
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09
将做好的五喷鼻糯米饭，放在南瓜中心的洞里，然后放上蒸锅，再蒸15分钟摆布。
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10
蒸好之后掏出，就可以吃了，真的出格甘旨，中饭就吃它了，孩子吃了很是喜好。
- End
- 发表于 2018-09-30 00:00
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- 分类：健康生活
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