牛骨木瓜汤的做法
牛骨，含钙、铁、蛋白质很高，营养非常丰富，木瓜有美容、丰胸、通奶的作用，两者搭配炖汤，炖出来的汤水既滋补又好喝，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
木瓜300克，牛骨700克，红枣、枸杞、当归、黄芪适量，黄酒1勺。
操作方式
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01
牛骨、木瓜筹办好。【木瓜选择7当作熟的】
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02
木瓜去皮去籽，然后切当作小方块。
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03
红枣、枸杞、当归、黄芪筹办好。
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04
然后把牛骨和滋补药材放到锅里，加水，水量要沒过食材多出2节手指。
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05
再加适量的盐、1勺黄酒。
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06
盖上盖子按时1.20小时。
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07
煲剩下51分钟摆布，打开盖子，放木瓜进去再继续煲。
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08
煲够时候，打开盖子一股很是浓喷鼻的当归味攻出来，甘旨好吃的牛骨木瓜汤就做好了。
- End
- 发表于 2018-09-10 00:00
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- 分类：健康生活
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