什么是瑜伽毛巾(Yoga Towel)？

瑜伽毛巾，也叫瑜伽垫毛巾，是一种专门设计用来在你做瑜伽的时候放在你的瑜伽垫上的毛巾。如果你发现自己出汗太多以至于你从瑜伽垫上滑了下来，瑜伽毛巾是一个简单的解决方案。这些瑜伽毛巾经常在比克拉姆瑜伽或热瑜伽中使...

瑜伽毛巾，也叫瑜伽垫毛巾，是一种专门设计用来在你做瑜伽的时候放在你的瑜伽垫上的毛巾。如果你发现自己出汗太多以至于你从瑜伽垫上滑了下来，瑜伽毛巾是一个简单的解决方案。这些瑜伽毛巾经常在比克拉姆瑜伽或热瑜伽中使用，但在传统瑜伽练习中，它们可以随时使用。

在紧急情况下，瑜伽毛巾可以作为临时瑜伽垫你可能在你的瑜伽垫上使用了沙滩巾或其他超大浴巾，但这种毛巾的尺寸可能不合适，吸水性也不够。瑜伽毛巾有时在一侧设计有防滑橡胶垫，因此，当你变换姿势时，它们会一直放在瑜伽垫上。它们的设计具有超强的吸水性，并且能够快速干燥。

瑜伽毛巾的设计适合放在瑜伽垫上瑜伽毛巾应该和你的瑜伽垫一样大小，以防滑倒，如果你和其他人一起上课，也不要占用太多的空间。瑜伽毛巾可以让你放松，集中精力练习，而不用担心如果你出汗太多会滑倒在你的瑜伽垫上。瑜伽毛巾也是一种更卫生的练习方法，因为在练习之间毛巾很容易清洗和干燥

彩色瑜伽毛巾。如果您忘记了瑜伽垫或旅行受限，瑜伽毛巾在紧急情况下可以作为瑜伽垫使用。它们更容易放在手提箱中。如果您随身携带瑜伽毛巾，它将更容易放在行李箱中不过，你只要把毛巾和瑜伽垫一起卷起来，就可以轻松地拿着它。当你回家的时候，你可以把毛巾洗干净，这样就可以再次使用了。

瑜伽可以作为一种温和的减肥方法瑜伽毛巾有许多不同的颜色和设计，以符合你的个性和兴趣。你可以选择颜色鲜艳的毛巾来激励你在困难的课程中，或者，你可以选择一条颜色或图案和平的毛巾来放松冥想。如果你经常练习，最好买两条瑜伽毛巾，这样你就可以一直用一条干净的毛巾来练习了。

halasana体式是一种基本的背部瑜伽伸展动作，可以在垫子或毛巾上进行。瑜伽毛巾比标准毛巾贵，但大多数人认为它们值得它们通常在20美元到50美元之间，但超大或特殊（如环保）毛巾可能会超过这个价格。它们可能会在专卖店找到，体育用品商店或在线商店。

瑜伽毛巾是专门为运动而制作的，但最常用于比克拉姆瑜伽传统瑜伽或更注重调解的瑜伽通常不需要瑜伽毛巾户外活动。

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