红参红枣汤的做法
红参可以补气滋阴，生津安神，红枣富含维生素，滋阴补阳，同样也有补血的功效，加了点冰糖，可以润肺，这道红参红枣汤很适合病后体虚的人滋补
东西/材料
红枣 红参 冰糖
操作方式
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01
红枣10颗，清洗一下，放水中泡10分钟，红枣有些褶皱的处所，泡水后褶皱伸展了，再轻轻搓洗
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02
筹办红参数片，冰糖1年夜块，将红枣捞出放入锅中
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03
锅中插手一碗半水，红参、冰糖倒入锅中，红参轻易导致上火，我便加的冰糖，也可以用红糖
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04
开仗，年夜火烧开，将汤水煎至剩下一半时，就可以关火了
别急着揭盖子，天然降温再盛出 -
05
边喝汤边吃红枣，熬过汤的红参也可以吃的
- End
出格提醒
- 发表于 2018-01-16 00:00
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- 分类：健康生活
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